Kjæreste Hjertehelse-lesere.
Gratulerer med denne dagen som er preget av Hjerter, som er mitt "varemerke" i alt jeg skriver og prøver å leve etter. Det er ikke dermed sagt at jeg alltid lykkes, og innimellom kan Livet virkelig sette en på prøve i forhold til alt jeg tror på og ønsker å etterleve.
Julen er over for lengst, og vi er midt i februar allerede. Det har vært jobbing og deretter en tur til Asia i 12 dager med mann og to av "barna" mine, guttene mine på 22 og 25 år. En opplevelse jeg håper de vil bære med seg videre i livet. De dagene var preget av Gjestfrihet, Vennlighet, Nydelig mat både i smak og utseende, og jeg vil si Kjærlighet. Det å se barna ha det SÅ hyggelig sammen i latter & glede over så mange dager, er i seg selv en stor gave for foreldre.
Selv om det ble mange timer i fly mellom Malaysia, Kina og BK, var humøret på topp, og da mammaen insisterte siste dagen på at det var viktig å besøke Verdens største liggende Buddha, fulgte de lydig med, skjønt bassenget på hotellet lå deres Hjerte nærmere.
I dag er deg 14. februar, og mørketiden er ved å slippe taket på oss, hvilket er svært oppløftende i seg selv. Dagene er allerede lengre, og det merkes godt, vi går mot lyse tider, og her hjemme har krokusen hatt to blomstringsperioder innendørs allerede.
Valentinsdag er en gammel tradisjon og stammer fra St. Valentin som var kristne martyrer. To av disse var Valentin av Terni, den andre var Valentin av Roma, en prest i Roma som ble martyr i år 269 og ble gravlagt i Via Flaminia. Valentin av Termi var biskop rundt år 197 i Terni, og det er sagt at han ble henrettet under Keiser Aurelian. Også han er gravlagt i Flaminia, men i en annen del av Flaminia.

Alle kjenner vi strofer fra dette lille diktet, hvem hadde ikke det i minnebøkene som vi skrev til hverandre da vi var små? Men visste du at det er det moderne Valentinsdiktet;
"The Rose is red, the Violet`s blue,
The Honey`s sweet, and so are You.
Thou Art my Love and I am Thine;
I drew thee to my Valentine;
The Lot was cast and then I drew,
And Fortune said it shou`d be You."

Alle bærer vi i oss en lengsel etter det å bli elsket, å bli stolt på, å være til for andre. Vi har alle vår bagasje fra vi er små, og denne bagasjen er med å forme oss som individer. En av mine store favoritter, er en kvinnelig forfatter som snakker om ulike muskler i kroppen, ikke fysiske, men mentale. Det er en spennende måte å tilnærme seg personen vi er blitt på. Hun snakker om sin "karakter-muskel". Å bygge sine mentale muskler, gjør man på samme måte som man bygger sine fysiske muskler, alle trenger "mosjon og trening", en besnærende tanke, ikke sant? Å utvikle disse musklene er underliggende for å kunne leve ut drømmene dine. Men hvor mange av oss er gode til det??? Sterke "karakter-muskler" gjør deg til en magnet for de gode ting i livet som du ønsker å tiltrekke deg, de som gjør at du kan stå i din egen styrke, kjenne din egen Power og handle ut fra det som er til det beste for deg selv, og dermed overfor dine omgivelser. Du kan bli en "Kraftstasjon" uten sidestykke, men det kreves Mot og det å ha Tillit til at det skal skje. De aller fleste av oss snubler i vei, men da er det viktig å reise seg igjen. Gjennom egne "Breakdowns" kommer du ut på andre siden med "Breakthroughs"... er ikke det fantastisk å tenke på??
Over de siste ukene har jeg selv måttet kjenne på en del ting som har gitt meg mye sorg, men gjennom siste uken også løftet meg gjennom ved at jeg har funnet styrke i det vonde som har skjedd,. Og i det å kjenne på at jeg har blitt sterkere, vil det forhåpentligvis løfte meg videre fremover og oppover. Og det er så spennende å kjenne på at kraften kommer opp og at man har lyst til å rekke hendene mot himmelen og takke for at man ser lyset igjen.

Ved å meditere, kan vi få svar på det som går og plager oss og som vi ikke klarer å finne ut av på egen hånd. Når vi kommer i en vanskelig situasjon- og selvsagt absolutt ellers også, er det så godt å kunne vende innover i seg selv og be om hjelp & refleksjon. Ofte kan hjelpen komme i form av en sang på radioen, en setning du hører, en tanke som bokstavelig talt ramler ned i hodet ditt, eller som for meg kommer som en stemme som forteller meg hva som er klokt, hva som vil skje eller gi meg en ledetråd. TILLIT kan være vanskelig, men for en hjelp om vi kan la dette lille, men store ordet komme til oss og hjelpe oss å åpne opp i oss selv.
Din oppgave fra meg nå i dag er at du kjenner på din egen "Karakter-muskel". Er den sterk eller svak? Tenk over livet ditt; Har du alltid følt deg vel, eller har du kjent på at du ikke var/er bra nok, har du spurt deg selv om hvorfor du ikke har det så bra som du ønsker, er du et offer i eget liv? Vil du da ha tilbake førerrollen? Hvordan vil du gjøre det? ER det viktigst for deg hva andre tenker og mener om deg, eller er du sterk nok til å være DEG med alt det innebærer på godt og "ondt"? Husk at DU er det eneste mennesket som er DEG, du har DINE muligheter, Følelser og Lengsler som bare du innehar. GRIP DEM!!!
Er ikke dette spennende??? Send meg gjerne tilbakemeldinger. Jeg er i ferd med å lage et nytt prosjekt som heter "Veien inn til Hjertet", og i dette nye prosjektet mitt er alle disse tingene viktige brikker. Så jeg er så gladog takknemlig om du sender tilbakemeldinger til meg her eller på min mailadresse anne@aki-akupunktur.no på hva du kjenner på og tenker om disse tingene. Det vil gjøre prosjektet mitt MYE bedre! Og har du spørsmål, send de gjerne, så vil jeg svare så godt jeg kan.
Jeg ønsker deg alt godt for denne dagen som preges av Hjerter, Vennskap og Gode Tanker.
Hjertehilsen Anne.